Bienvenida al blog deportivo “Muevelculo”

Hoy empiezo una historia con vosotros, y no es otra que la de crear un blog de carácter deportivo con el propósito de crear el impulso que necesitáis para ser personas activas y que tengáis por bandera el deporte como actividad cotidiana.

Creo que las ventajas de aquellos que practicamos deporte día a día no dejan de crecer; visto y comprobado, que cada vez que sales y haces una caminata, unos kilómetros de running, un paseo en bici, una sesión fitness, el resultado siempre es un beneficio, es decir, con cualquier actividad deportiva que realizamos estamos invirtiendo en nosotros. Imaginad cuando adoptáis un estilo de vida donde la actividad física es tan importante como beber agua, la inversión en vosotros mismos pasa a ser diaria y esto se traduce en una serie de beneficios inmensos, como mejorar el estado de ánimo a límites impensables hace un tiempo, disponer de una  salud a prueba de balas, reducir los niveles de estrés tan de moda en esta sociedad, la de crear un grupo social donde haya un espíritu por el deporte que os contagie y bueno podría estar comentando beneficio tras beneficio sin parar pero tengo que hacer un poco de deporte y no quiero explayarme mucho. Porque cada vez que haces cualquier actividad física por breve que esta sea, traes mínimo un beneficio nuevo a casa que te hace ser mejor que ayer.

 

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